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丰满女孩健身操三(组图)

提供: 作者: 日期:2007-06-10  
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丰满女孩健身操三(组图)-第1页

 


1 :手臂端平,手指尖搭在胸肌上
2 :手臂先往里夹紧,后用力向外扩开
3 :动作完成,共作15~20次

 

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