自娱自乐 新奇健身运动“牵珑球”

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漫步在广州的公园或者是体育中心，会发现很多人打起了一种奇怪的球。说它“奇怪”，是因为既像网球，又酷似壁球———玩球者把一个重物包放在了地上，再把一根强力皮筋一头系着重物，一头系着球；玩的时候将球向空中抛起，挥动着球拍击球，球飞出后弹在地上，并被强力皮筋拉回，玩者再连续击球。粗看起来，还以为是在练习网球或者壁球的基本技术呢。不过，这种球真正的名字叫“牵珑球”，集网球优美之动作、壁球幽雅之风采和羽毛球矫健之步伐于一身。

　　喜欢玩牵珑球的人说，牵珑球是一个人的自娱自乐，是网球和壁球的“姊妹”，有自己独特的趣味。

　　一个人的自娱自乐

　　记者在天河体育中心的空地上见到了郭女士，她正在和12岁的孙子一起打牵珑球。开始，喜欢打网球的郭女士似乎并不知道这样的球究竟叫什么名字，她看见很多人经常在体育中心里打这样的球，她觉得很好玩，也去买来一副。“一共也就60多块钱吧，不是很贵。”郭女士说。其实器材很简单，也就是一个重物包、一条皮筋和一个球，球上面有一个系带，皮筋可以穿过系带跟重物包连在一起。

　　郭女士和孙子找到了一块空地，把重物包放在地上，就轮流挥起自己带来的网球拍“噼噼啪啪”地打了起来。每一次把球击出去，球飞得老高，但是皮筋又把球拉了回来，他们就再把球打出去。一拍一拍地打，玩得还很专注。

　　既然对打网球如此痴迷，为什么不去正规的网球场里打球呢？郭阿姨笑了笑，告诉记者：“我这样可以一个人玩啊。你去网球场打网球还要有同伴一起去。现在大家都很忙，很难约到一起来。”这时，她指了指自己的孙子说：“她爷爷又不肯陪我来，那我就只好一个人自己打了。”她一边打，一边说：“找个人去打球很麻烦的。不光是时间问题，还有跟你一起打的人水平还要相当。打得好的人不愿意陪你打，打的不好的人你又觉得不过瘾。所以还是一个人玩舒服，我想怎么打就怎么打。”又打了几拍，她补充道：“现在打一场球很贵的。去打羽毛球少说也要25块钱一小时，打网球就更贵了。我在这里打球又不用花钱，多好。”

　　听她这么一说，这牵珑球这么受人喜欢至少有三点好处：一是方便，一个人可以随时随地玩，是很好的户外运动；二是便宜，只需要花很少的钱买器材就可以了，不需要花什么场地租金；三是老少皆宜，运动量可大可小，想怎么打就怎么打，在跑动、挥拍之间可以很好地锻炼身体的反应、速度和力量。这样的自娱自乐倒也新鲜好玩，不过既是一个人的游戏，可得是耐得住寂寞的人玩起来才开心。

　　难怪在天河体育中心、天河公园等地方，几乎每天都有人在打，就是在一些楼盘里，也有很多人闲暇的时候拿出来打。郭女士说：“现在已经是下午四点多钟，等会儿太阳下去一点，来打的人就更多了。每天早上也有人来。”

　　网球和壁球的“姊妹”

　　不过，这样的球毕竟还不算太普及。很多不了解的人还以为打“牵珑球”是打网球呢，而有的人为了打好网球，还特意买“牵珑球”来练习。那么，这样的练习法对于打网球有没有用呢？记者为此请教了广东省网球队的总教练贺东波。贺教练说：“如果说就这样打一打、玩一玩还可以。但是如果说要拿来练习网球，效果就不是太好了。”

　　贺教练认为这样的练习法至少有两点与网球不一样。一是“牵珑球”的球是系在皮筋上的，每打一次球都会弹出去，但是由于有皮筋牵着，球弹出去的方向是很难确定的，等到球反弹回来的时候，球的方向不是很明确；二是力度感也不一样，球出去再弹回来是被皮筋拖着的，球飞行的时候就不是一种自然状态，力量就跟正常打出去的球有区别，如果这样练习网球的话，就很难对来球的力度感有一个很好的判断。所以，贺教练说：“这样练习网球的话，还不如拿着网球对着墙打。”那样来球的角度和力度都与实际差不多。