月减10斤，普洱减肥显神效

　　网友自述：

　　我是4月16日开始喝茶的，当时的体重是114斤，净身高158CM。之前一直是穿29的裤子的，去买衣服营业员都是问都不问直接拿L号的甚至是XL号的给我，那时真是相当的伤自尊呀，谁叫我的那个胖呢，不能怪别人。

　　喝了大概20天左右去称了一次，减到了104J,我一直觉得可能是我身体本身的脂肪含量比较大，效果就比较明显点,那时我就明显的感觉瘦了，去买裤子的时候我不太好意思要拿26的试就让拿了条28的，可那卖衣服的说28的你穿不会太大吧，我心里一阵狂喜，就拿了条26的试了一下,当时穿的时候还是要吸点气才能穿的下的,不过我昨天出去玩秀了一下，居然很轻松的就穿上了，所以我觉得还是要坚持喝才会有效果的，我自开始喝的那天起就从来都没有间断过，每天都是认真的执行的。 

　　因此在家也来分享一下我的普洱茶瘦身经吧：

　　轻松切开普洱的窍门：

 　　方法：用微波炉中火加热2分钟（微波炉的瓦数不同会略有差异），当手摸普洱饼感觉有点烫手的时候就可以了。

　　拿出后就可以轻松用手掰成了一块一块的，正好都是每次的用量，非常方便。

　　普洱茶煮茶方法：

　　1，用手掰下一小块普洱茶（厚度为茶饼厚度，大小大概为1/2绿箭口香糖），加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。

　　2，再次加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火煮10分钟，倒出第二遍茶汁。

　　3，把两次茶汁混合在一起，茶渣扔弃。每次要喝的时候，倒一些出来用容器或是微波炉加热。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水，这样会冲淡茶水，降低效果。当然如果大家本身茶水煮得就很浓，适当加入热开水也是可以的。

　　普洱茶瘦身的九句问答：

　　为了更好的帮助每一位普洱茶姐妹，涓涓MM呕心沥血总结了大家比较成文的一些问题，现在给大家贴出来以方便大家更好的查阅哦。

　　1 在MC期间需不需要停喝茶？

　　需要停茶，以防钙流失。

　　2.普洱茶是否伤胃？

　　普洱茶不会刺激肠胃，反而它还是暖胃的。因为普洱茶“性温”，不像绿茶属于凉性，所以喝普洱茶不可不必担心伤胃，当然我说的是熟茶。生茶相比之下刺激性很强，口感也有些刺激，胃不好的姐妹不能喝生茶。

　　3.普洱茶减肥的功效？