|
【编者注】本文要讲述的话题是西红柿 当选最佳瘦身水果, 属于栏目另类减肥方法-减肥方法-国字减肥资讯网。如果喜欢请继续阅读，不喜欢的话也可以从侧边选择其他文章阅读。任何文章均不代表本站对其观点的赞同，不代表本站过编辑立场。
西红柿 当选最佳瘦身水果-第1页
 前阵子的黄西红柿减肥潮你有没有赶上？其实蕃茄不论红黄都是最佳的减肥水果。这是因为西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。再加上西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，饭前吃一颗中等大小的西红柿，就能让饭量变小、防止脂肪被吸收。 此外，西红柿富含维他命，其中维他命B群可促进脂肪代谢；柠檬酸和苹果酸可消除疲劳、强化血管；吃一个中等大小西红柿就能补充成人一天维他命C的需要；再加上矿物质成份，皮肤不会因为减肥而变干燥。 (瑞丽）
推荐阅读:
日本菜－清淡背后的高脂陷阱
外出吃饭，很多人都喜欢选日本菜，喜欢它清淡健康、低脂和低热量。不错，新鲜的刺身、无油无汁的鱼生寿司、
美臀 身后风景独好～
一个仪态万方的女子缺不了一个完美的背影，一个完美的背影缺不了一个魅力的隆起。 美臀是一种诱惑 臀部是性
甜美草莓 春日瘦身佳选
这个春天，草莓在土耳其等国大行其道，再加上小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过草莓瘦身减肥获得成功。从现
OL轻身茶饮
你是Office一族吗？你想拥有美丽的身材吗？想瘦身而你，是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去
5种“动”态缩水腹部
春暖花开，薄透的衣服上身，想要一展婀娜的身姿，首要任务是：腹部缩水！ 知道你很忙，知道你很累，你没有
贪食懒惰虫 甩肉大行动
就是因为平常不爱运动，又爱吃甜食与冰饮品，才会让身体的代谢速度降低，造成上腹部的肥肉堆赘!赶快来看一
胖瘦MM的一天
分别看看胖美眉和瘦美眉的一天吧。有什么感受？把自己的生活对号入座，聪明的你应该知道怎么做啦。 苗条女
|
