5大瘦身水果热量大比拼

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水果是瘦身食谱中的常客，有些则是因为热量及营养素的关系，压根不会被营养师建议食用，到底哪些水果是瘦身人士应该选择的呢？请看我们的排行榜。

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TOP1：奇异果　热量≈20.8千卡/100克

维生素C超多的奇异果，含有丰富的食物纤维和丰富的钾。